药酒配制方法 功效用法
喝酒的学问这些你都知道吗？
这种喝酒方式会对身体伤害更大：
一、混着喝酒会伤身
这里说到的喝酒方式就是酒水混着喝，在生活中，酒的种类有很多，白酒、啤酒、红酒、黄酒等，多种酒水让人多了一些的选择。
有些酒水度数很高，即使你的酒量很高，喝一杯说不定就会醉了，有的酒水度数很低，你即使酒量并不太好，但是，这样的酒水，喝一点还是没什么的。
当然，这里说到的酒，更多的是喝单一的酒，要是把酒水混着喝，那么对身体伤害极大。生活中，不乏一些人，在喝酒的时候，是白酒、啤酒混着喝，这样的喝酒方式对健康伤害极大。
二、混着喝酒有哪些危害
混着喝酒指的是在一杯酒中有两种以及两种以上的酒，这样混着喝容易给人一种醉意。不同的酒，进入到身体后会对身体产生不一样的醉感。
医学专家研究显示，喝酒会伤肝，长期酗酒会造成肝癌。肝硬化的出现，而当把酒水混合着喝，其造成的危害是喝单一酒水的6—10倍，更会引起肝脏方面引起病变。
以白酒混啤酒来说，白酒属于蒸馏酒，啤酒则属于发酵酒，这两种酒水同时进入身体，会使得啤酒不断的促进白酒的吸收，会让人感觉到醉，进而有酒精上头的感觉。
通常情况下，啤酒的度数不到十度，白酒的度数则不尽相同，有些白酒可能会高达六十度，当把这两种酒水混合在一起饮用，会使得啤酒中的二氧化碳不断的促进白酒中高浓度的酒精，这种高浓度酒精会不断的渗透在全身，对于脑部、肝脏、肾脏、胃部会造成很大的伤害。
引起恶心、呕吐、头晕是较轻的情况，要是过多的饮用这种混合起来的酒水，造成中毒并不是夸张的事情。
喝进身体的酒水需要通过肝脏进行解毒、排泄，通常95%的酒水会被身体分解，而剩下的5%会随着人们的呼吸、汗液、尿液排出体外。
当这样的酒精不能及时的被排出体外，是会导致肝脏解毒能力有所减弱，肝脏细胞对于脂肪酸的分解、代谢会出现停滞，引起肝内脂肪不断的沉积，进而造成脂肪肝。
酒水进入身体，也需要胃部进行分解，要是胃部不能及时的进行分解，容易被酒精腐蚀，胃部会很难得以正常的工作，长此以往会造成胃炎的出现。
有些人的酒量并不高，但是，当处于那个环境上，也会端起酒杯，一口喝下，随即就会呕吐不止。造成这种情况，一方面是因为人们的代谢不一样，酒精在身体中会出现不一样的渗透压，这种渗透作用，对于肝脏、肠胃、肾脏会有一定的刺激。
能够影响到消化酶的运行，胃酸这个时候会不断的减少分泌，进而会导致胃痉挛、急性肠炎、十二指肠炎的出现。
可见在生活中把酒水混合着喝，对于健康危害是极大的，希望大家能够多多注意，尽量的避免这个喝酒误区。
喝酒要如何为肝脏排毒呢？
对于那些喜欢夏天喝酒的男人来说，在喝完酒之后，应该按压一会太冲穴，因为这是肝脏排毒的要穴，其位置在于足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。一般情况下用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可，可以有效的帮助肝脏排毒。
吃青色的食物
按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。在中医上推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
眼泪排毒法
相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧，让泪水排毒。
枸杞提升肝脏的耐受性
除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。
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